からだに優しい「お菓子」が知りたい！ そんな希望にお答えします。 クッキーやチョコレート、ゼリーなど、世の中にはたくさんの種類の「お菓子」がありますが、 どうせ...

無添加のインスタントスープが飲みたい！ そんな希望にお答えします。 肌寒くなってくると飲みたくなるのが、温かい「スープ」や「ポタージュ」。 お家で作るのもいいけ...

豆乳ってどう選べばいいの？ そんな悩みにお答えします。 乳製品を避けている方にはもちろん、美容やダイエットのサポートにもありがたい存在の「豆乳」。 しかし、市販...

無添加のレトルト食品や冷凍食品が知りたい！ そんな希望にお答えします。 仕事が忙しくて料理をする時間がない……。たまのご飯は手を抜きたい……。そんなときに助かるの...

無添加で美味しい麺つゆってない？ そんな悩みにお答えします。 料理の味付けにも、うどんやそばの汁にも欠かせない「麺つゆ」や「だしつゆ」ですが、 市販の麺つゆには...

「わさび」ってどう選べばいい？ そんな疑問にお答えします。 お寿司やお蕎麦などの薬味として、和食料理にはかかせない「わさび」ですが、 スーパーなどで売られている...

ドライフルーツの砂糖や添加物が気になる……。 そんな悩みにお答えします。 果物の自然な甘さと、栄養や食物繊維がたっぷり詰まった「ドライフルーツ」。 腹持ちがよく、...

レトルトのお粥って安全？ そんな疑問にお答えします。 食欲のないときやカラダを休めたいとき、離乳食や介護食にも使える「おかゆ」や「雑炊」ですが、 家で作るのって...

安全なチョコレートってどう選べばいい？ そんな疑問にお答えします。 世界中で愛されるスイーツのひとつであり、日本でも人気の高い「チョコレート」。 バレンタインや...

無添加のからしやマスタードが知りたい!! そんな希望にお答えします。 少量でも強いアクセントになる「辛子(からし）」は、おでんや納豆、冷やし中華など“日本の食卓”に...

無添加でおいしい宅食が知りたい！ そんな希望にお答えします。 一人暮らしや共働き、高齢の方など、毎日の自炊が難しい方に便利なのが、調理済みのおかずやお弁当を届...

自然食品ってどうやって探せばいいの？？ そんな悩みにお答えします。 安心して食べられるものを選びたい……。そう感じていても、店頭に並ぶ食品にはさまざまな“添加物”...

果糖ぶどう糖液糖って？？ そんな疑問にお答えします。 普段の食生活のなかで、砂糖や人工甘味料などの摂取量を気にしている方は多いかもしれません。 しかし、意外と見...

ビタミンCが入っていないお茶が知りたい！ そんな希望にお答えします。 スーパーやコンビニなどで、かんたんに手に入る「ペットボトルのお茶」。 なんとなく、ナチュラ...

ビールの添加物やコーンスターチは大丈夫？ そんな疑問にお答えします。 仕事終わりのご褒美に、季節の贈り物にも喜ばれる「ビール」ですが、原材料を気にして購入する...

フライパンの安全性が気になる……。 そんな悩みにお答えします。 焼く・炒める・煮る・蒸すなど、さまざまな調理法に対応できる「フライパン」。 お家で料理をする人なら...

醤油（しょうゆ）の選び方が知りたい！ そんな希望にお答えします。 私たちの食卓に欠かせないお醤油。毎日使うからこそ、本当に安心できるものを選びたいですよね。 で...

ナチュラルなワインの選び方が知りたい…!! そんな希望にお答えします。 芳醇な香りと奥深い味わいが魅力の「ワイン」。日常のリラックスタイムから、特別な日のギフトま...