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カラダにやさしいマヨネーズってどう選ぶの？ そんな疑問にお答えします。 和物やサラダ、ソースにもなる、あると便利な“マヨネーズ”。 深いコクとほどよい酸味で、さま...

豆腐ってどう選べばいいの？ そんな悩みにお答えします。 和食から洋食、中華まで、さまざまな料理に使える“豆腐”。 そのまま冷奴やサラダにはもちろん、ハンバーグや炒...

野菜の農薬が心配……。 毎日の食卓に欠かすことができない“野菜”や“果物”。これらを効率よく生産するためには、農薬や化学肥料の使用は避けられません。 そこで「オーガ...

ドレッシングの添加物が気になる……。 そんな悩みにお答えします。 野菜サラダや、お豆腐、肉料理や魚料理にも、あると助かる「ドレッシング」。 少しの違いで素材がより...

マヌカハニーってどう選べばいいの？ そんな疑問にお答えします。 ニュージーランド原産の蜂蜜として人気のマヌカハニー。 その健康や美容への効果から、日本をはじめ多...

豆乳ってどう選べばいいの？ そんな悩みにお答えします。 美容やダイエット、乳製品を避けている方にもありがたい存在の「豆乳」ですが、 市販にはたくさんの種類があり...

無添加で美味しい麺つゆってない？ そんな悩みにお答えします。 料理の味付けにも、うどんやそばの汁にも欠かせない「麺つゆ」や「だしつゆ」ですが、 市販の麺つゆには...

からしの添加物が気になる……。 そんな悩みにお答えします。 おでんや納豆、お肉や魚料理のソースまで。ちょっとしたアクセントにもなる便利な「からし（辛子）」や「マ...

美容やダイエット、腸活など、さまざまな分野で注目を集めている“ココア（カカオ）パウダー”。 市販でも豊富な種類がそろっていますが、「どれを選べばいいの？」「何が...

自然食品ってどこで探せばいいの？？ 本記事では、そんな方に向けて、 これまでサイト内で紹介してきた記事の“食品別の一覧”と、 無添加食品・オーガニック食材がまとめ...

無添加の“美味しい味噌”はどう選ぶ？？ そんな疑問にお答えします。 私たちの生活にかかせない調味料「味噌」は、日本伝統の発酵食品のひとつです。 しかし、スーパーな...

ビールの添加物やコーンスターチは大丈夫？ そんな疑問にお答えします。 仕事終わりのご褒美に、季節の贈り物にも喜ばれる「ビール」ですが、原材料を気にして購入する...

本物の醤油ってどう選ぶの？ そんな疑問にお答えします。 私たちの食卓に欠かせないお醤油。毎日使うからこそ、本当に安心できるものを選びたいですよね。 でも市販には...

納豆の添加物や遺伝子組み換え大豆が心配……。 そんな悩みにお答えします。 私たちの食卓にかかせない“納豆”ですが、店頭には実にさまざまな種類が並んでいて、 「どれを...

セブンイレブンに無添加食品は売ってる？ そんな疑問にお答えします。 いざという時にとっても便利なコンビニ。なかでも「セブンイレブン」は全国に店舗数も多く、近所...