無添加のジュースはどう選べばいい？ そんな疑問にお答えします。 ちょっとした気分転換やビタミン補給にも、普段から「野菜ジュース」や「フルーツジュース」を、飲ん...

塩ってどう選べばいいの？ そんな疑問にお答えします。 私たちの食生活に、なくてはならない「塩」。しかし、市販にはさまざまな種類があり、違いや選び方に悩む方も多...

無添加のレトルト食品ってないの？？ そんな悩みにお答えします。 仕事が忙しくて料理をする気力がない……。たまのご飯は手を抜きたい……。そんなときに助かるのが「レト...

豆乳ってどう選べばいいの？ そんな疑問にお答えします。 すっきりまろやかな口当たりが魅力の「豆乳」。牛乳を避けたい方にはもちろん、美容やダイエットのサポートと...

ちょっと食欲のないときや、からだを休めたいときに、あると助かる「おかゆ」や「雑炊」。 でも、家で作るのって意外と面倒だし、いつも同じ味で飽きてしまう……なんてこ...

豆腐ってどう選べばいいの？ そんな疑問にお答えします。 つるんと美味しい冷奴、毎日のお味噌汁にもかかせないお豆腐。 市販では、さまざまな形や味わいのものが並んで...

無添加の米粉パンが食べたい！ そんな希望にお答えします。 小麦が食べられない方、グルテンフリー生活を送っている方にとって、助かるのが「米粉パン」。 お米は、腹持...

本物のおいしい味噌ってどう選ぶの？ そんな疑問にお答えします。 私たちの食生活を支える「味噌（みそ）」は、日本を代表する発酵食品のひとつです。 しかし、市販され...

毎日の食卓に欠かすことができない野菜や果物。これらを効率よく生産するには、農薬や化学肥料の使用は避けられません。 そこで、オーガニックや無農薬といった、なるべ...

無添加でおいしいペットボトルのお茶が知りたい！ そんな希望にお答えします。 スーパーやコンビニなどで、かんたんに買える“ペットボトルのお茶”。実は、ほとんどの種...

安全な“カフェインレスコーヒー”が飲みたい！ そんな希望にお答えします。 芳醇な香りと心地よい苦みが魅力の“コーヒー”。朝のリラックスタイムや、仕事の合間には欠か...

無添加で安全なめんつゆはどれ？ そんな疑問にお答えします。 蕎麦やうどんなどの麺類、料理の味つけにもかかせない「めんつゆ」や「だしつゆ」。 しかし市販では、さま...

夏の暑い時期にはもちろん、冬に楽しむ冷たいデザートにも、一年を通して人気の「アイスクリーム」。 スーパーやコンビニなどで気軽に買えるからこそ、ついつい手を伸ば...

肌寒くなってくると飲みたくなるのが、温かい「スープ」や「ポタージュ」。 お家でじっくり作るのもいいけど、自炊する気力のないときや、職場のランチなどには、手軽に...

一人暮らしや共働きなど、毎日の自炊ができない方に便利なのが、調理済みの「お弁当」や「おかず」を届けてくれる宅食サービス。 しかし実際には、原材料に配慮したメー...

無添加でおいしい梅干しが食べたい！ そんな希望にお答えします。 豊かな酸味がくせになる「梅干し」は、疲労回復や夏バテ予防など、さまざまな効果が期待できる日本の...

無添加のカレー粉やカレールーが知りたい！ そんな希望にお答えします。 まろやかなコクと、スパイスの香りが食欲をそそる“カレーライス”。 お家で手づくりされる方も多...

安全なマヨネーズってどう選ぶの？ そんな疑問にお答えします。 ゆで卵やサラダ、お好み焼きなど、料理のアクセントに欠かせない「マヨネーズ」。 市販にはたくさんの種...