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安全なフライパンや鍋の素材とおすすめ◎フッ素・テフロン加工は買ってはいけない?
フライパンの安全性が気になる……。買ってはいけない種類ってあるの? そんな疑問にお答えします。 どんな料理にも使える万能な調理器具といえば「フライパン」。 一人暮... -
無添加&小麦粉なしのカレー粉おすすめ12選◎小麦以外で「とろみ」をつける方法とは?
カレールーの原材料が気になる……。 そんな悩みにお答えします。 子供も大人もみんなが大好きなカレーライス。 しかし市販されている安い「カレールー」の多くには、複数... -
無添加の和風だしパック・粉末17選!離乳食用やスーパーで買えるおすすめも紹介◎
だしパックや粉末だしの添加物が気になる……。 そんな悩みにお答えします。 日本料理にかかせない和風だし。その深い旨みや香りによって、独自の美味しさを生み出します... -
米粉麺・大豆ヌードルはまずい?グルテンフリーのパスタ・ラーメン・うどんのおすすめ13選!
グルテンフリーで美味しい麺ってないのかな? そんな疑問にお答えします。 ラーメンやパスタ、うどんなどの麺類に必ず入っている「小麦粉」。 小麦がカラダに合わない方... -
無添加しょうゆ13選!有機・国産原料のおすすめと本物の美味しい醤油の選び方
添加物の少ない醤油はどう選べばいいの? そんな悩みにお答えします。 私たちの食卓に欠かせないお醤油。毎日使うからこそ、本当に良いものを選びたいですよね。 でも、... -
本物のマヌカハニーの選ぶには?美味しく食べ続けられるおすすめ5選!mgoやumfの違いも解説
マヌカハニーってどう選べばいいの? そんな疑問にお答えします。 ニュージーランド原産の蜂蜜である「マヌカハニー」。その健康や美容への効果から、日本をはじめ世界... -
【酸化防止剤・不使用】ビタミンCが入っていないお茶・ペットボトル飲料
お茶に入ってる酸化防止剤が気になるなぁ……。 そんな悩みにお答えします。 食品に入っている添加物を気にする方は多いですが、意外と見逃しがちなのが「飲み物」。 とく... -
無添加ハチミツおすすめ5選🍯本物の蜂蜜はどう選ぶ?
蜂蜜って偽物が多いって聞いたけど、どう選べばいいの? そんな悩みにお答えします。 パンやヨーグルト、料理の隠し味にも使えるハチミツ🍯ですが、スーパーにはたくさ... -
無添加ケーキおすすめ13選!誕生日・クリスマスは通販でお取り寄せ♡
添加物の少ないケーキやケーキ屋さんが知りたい! そんな悩みにお答えします。 誕生日やクリスマスなど、お祝いごとにかかせない「ケーキ」ですが、市販のものには添加... -
無添加豆腐は存在しない?買ってはいけない豆腐と消泡剤不使用のおすすめ12選◎
豆腐ってどう選ぶべき? そんな悩みにお答えします。 お味噌汁や冷奴などの定番和食から、麻婆豆腐、豆腐ハンバーグなど洋食や中華にも、様々な料理に使える「お豆腐」... -
無添加の国産納豆10選!遺伝子組み換えではない納豆はスーパーでも買える?
納豆の添加物や遺伝子組み換え大豆が心配……。 そんな悩みにお答えします。 私たちの食卓にかかせない「納豆」ですが、市場には多くの種類がありどれが安全なのか・いっ... -
ドライフルーツ砂糖不使用・無添加おすすめ10選!オーガニックで人気の種類も紹介◎
ドライフルーツの砂糖や添加物が気になる……。 そんな悩みにお答えします。 自然の甘みがぎゅっと詰まった「ドライフルーツ」。 栄養や食物繊維が豊富で腹持ちがよく、美... -
無添加アイスクリーム11選◎市販アイスから取り寄せできる業務用まで!
添加物が少ないアイスクリームが知りたい‼️ そんなお声にお答えします。 ちょっと暖かくなると食べたくなる、人気のデザート「アイスクリーム」。 スーパーやコンビニな... -
【ギフト&手土産】無添加お菓子・ヘルシースイーツ15選!詰め合わせ〜プチギフトまで🎁
先日、『無添加でも美味しいおやつが食べたい!』と言う方向けに、無添加おやつ&買ってもいいお菓子リスト◎を紹介しましたが、 一方で、お中元やお歳暮、母の日やク... -
無添加のおやつ・買ってもいいお菓子リスト17選◎スナック菓子から人気の和菓子まで!
添加物の少ないお菓子が知りたい! そんな希望にお答えします。 世の中にはたくさんのお菓子が溢れていますが、どうせ食べるならカラダに負担が少なく、かつ満足感のあ... -
有機野菜の通販&定期宅配便おすすめ10選!無農薬・オーガニックの違いとは?
できるだけ農薬の少ない野菜が食べたいなぁ……。 そんな悩みにお答えします。 毎日の食卓にかかせない野菜や果物ですが、これらを効率的に生産するのに必要な農薬や化学... -
無添加ココア&カカオパウダーおすすめ9選!非アルカリ処理とアルカリ処理の違いも解説
おすすめのインスタントココアが知りたい! そんなお声にお答えします。 ダイエットや腸活など様々な分野から注目が集まっている「ココア」ですが、市販には多くの種類... -
無添加プロテイン|人工甘味料なし・砂糖不使用のおすすめ11選◎ホエイ・ソイ・ヘンプまで完全まとめ
シンプルな原材料のプロテインが知りたい! そんな疑問にお答えします。 カラダにかかせない栄養素のひとつであるタンパク質。これを効率的に摂りたいときに有効なのが...