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無添加のレトルト食品ってないの？？ そんな悩みにお答えします。 仕事が忙しくて料理をする気力がない……。たまのご飯は手を抜きたい……。そんなときに助かるのが「レト...

豆乳ってどう選べばいいの？ そんな疑問にお答えします。 すっきりまろやかな口当たりが魅力の「豆乳」。牛乳を避けたい方にはもちろん、美容やダイエットのサポートと...

ちょっと食欲のないときや、からだを休めたいときに、あると助かる「おかゆ」や「雑炊」。 でも、家で作るのって意外と面倒だし、いつも同じ味で飽きてしまう……なんてこ...

無添加の米粉パンが食べたい！ そんな希望にお答えします。 小麦が食べられない方、グルテンフリー生活を送っている方にとって、助かるのが「米粉パン」。 お米は、腹持...

本物のおいしい味噌ってどう選ぶの？ そんな疑問にお答えします。 私たちの食生活を支える「味噌（みそ）」は、日本を代表する発酵食品のひとつです。 しかし、市販され...

安全な“カフェインレスコーヒー”が飲みたい！ そんな希望にお答えします。 芳醇な香りと心地よい苦みが魅力の“コーヒー”。朝のリラックスタイムや、仕事の合間には欠か...

無添加で安全なめんつゆはどれ？ そんな疑問にお答えします。 蕎麦やうどんなどの麺類、料理の味つけにもかかせない「めんつゆ」や「だしつゆ」。 しかし市販では、さま...

夏の暑い時期にはもちろん、冬に楽しむ冷たいデザートにも、一年を通して人気の「アイスクリーム」。 スーパーやコンビニなどで気軽に買えるからこそ、ついつい手を伸ば...

肌寒くなってくると飲みたくなるのが、温かい「スープ」や「ポタージュ」。 お家でじっくり作るのもいいけど、自炊する気力のないときや、職場のランチなどには、手軽に...

一人暮らしや共働きなど、毎日の自炊ができない方に便利なのが、調理済みの「お弁当」や「おかず」を届けてくれる宅食サービス。 しかし実際には、原材料に配慮したメー...

無添加でおいしい梅干しが食べたい！ そんな希望にお答えします。 豊かな酸味がくせになる「梅干し」は、疲労回復や夏バテ予防など、さまざまな効果が期待できる日本の...

無添加のカレー粉やカレールーが知りたい！ そんな希望にお答えします。 まろやかなコクと、スパイスの香りが食欲をそそる“カレーライス”。 お家で手づくりされる方も多...

安全なマヨネーズってどう選ぶの？ そんな疑問にお答えします。 ゆで卵やサラダ、お好み焼きなど、料理のアクセントに欠かせない「マヨネーズ」。 市販にはたくさんの種...

小麦粉なしのカレーが食べたい……。 そんな希望にお答えします。 子供も大人も大好きなカレー。お家で作る方も多いと思いますが、固形の「カレールー」には、ほとんどの...

日本の伝統食である「蕎麦（そば）」は、季節を問わず、多くの人たちに親しまれています。 しかし、市販されている乾麺や生麺をよく見ると、主原料のそば粉だけでなく、...

醤油（しょうゆ）の選び方が知りたい！ そんな希望にお答えします。 私たちの食卓に欠かせないお醤油。毎日使うからこそ、本当に信頼できるものを選びたいですよね。 で...

小腹が空いたときや子供のおやつにも、あると嬉しい「ゼリー」や「ゼリー飲料」。 スーパーやコンビニでもたくさんの種類が売られていますが、 “なんだか果実感が少ない...

ドレッシングの添加物が気になる……。 そんな悩みにお答えします。 サラダや冷奴、しゃぶしゃぶなどの料理をもっと美味しくする“ドレッシング”。 しかし、市販されている...