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【通販】米粉パンおすすめ9選◎無添加でおいしいグルテンフリーパンをお取り寄せ!

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米粉パンを食べる子供
おなやみ

無添加で美味しい米粉パンってない?

そんな悩みにお答えします。

小麦粉が食べられない方、グルテンフリーな生活を送っている方に人気なのが「米粉パン」。

最近ではスーパーコンビニでも見かけるようになりましたが、まだまだ数は少ないですよね。

また市販で見つけたとしても、少しだけ小麦粉が入っていたり添加物が多かったりして、なかなか理想のパンに出会えないと思っている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、米粉パンの特徴や購入の際の注意点、さらに通販取り寄せが可能な、おすすめの小麦粉不使用パンを紹介します。

グルテンフリーパンを通販で探している方、添加物の少ない『美味しい米粉パン』をどこで買えるか知りたい方にぴったりの内容です!

もくじ

米粉パンの特徴・普及しない理由とは?

米粉パン

米粉入りのパンや小麦粉不使用のパンは、多くの方が安心して食べられるだけではなく、腹持ちもよくダイエット中の方にもおすすめ。

また、お米を消費することで食料自給率アップに貢献したり、小麦に比べるとアミノ酸スコアが高いという利点もあり、農林水産省でも米粉の普及を目指しています。

しかし、小麦粉とは性質が違うためそのまま代わりとして使っても、全く同じようには製造できず、

グルテンフリーパンでは、小麦粉の混入を防ぐような生産管理しないといけなかったりと、何かと手間や工夫が必要なため、販売店も限られてきます。

そこで市販の安い米粉パンは、小麦粉パンのようなフワフワ・もちもち食感や独特の麦の香りなどを、

加工デンプン・増粘多糖類・乳化剤など多くの食品添加物で補っている現状があり注意が必要です。

しかし最近ではパン専用米粉の開発や、保水性の高いアルファ化米粉を使用するなど、

無添加でも美味しい米粉パンが増えてきているので、できるだけナチュラルな種類を選びましょう。

おすすめ無添加米粉パン

米粉パンはまずい?美味しく食べるコツ

米粉の食パンを食べる人

パンにかかせない小麦粉には、グルテニングリアジンと呼ばれる「タンパク質」が含まれていて、

水を加えて捏ねるとグルテンという、ふっくらモチモチのパンのもとになる網膜組織が生まれます。

しかし、米粉にはこの成分が含まれていないため、もっちり感がでにくくパサパサした印象をあたえ、「まずい」と思われがち。

また、独特の「麦の香り」もないため、物足りなさを感じる方も多いかもしれません。

しかしご飯お餅と同じように、お米は温めることでふっくら柔らかく、美味しくなります。

ずっしり重く、硬いと思われがちな米粉パンですが、トースター電子レンジなどでしっかり温めることで、外はパリッと、なかはしっとり柔らかく食べることができます。

おすすめ無添加米粉パン

米粉パンに合う美味しいアレンジ

米粉のアレンジトースト

米粉パンは通常のパンと同じくバタージャムはちみつなどで食べるのもいいですが、

米粉のやわらかい甘みは和風トーストや、塩気のある惣菜アレンジがよく合います。

例えば、納豆海苔めんたい大葉しらすなどの和の具材を加えた「納豆トースト」や、

ハムやトマト、チーズなどの具材を加えた「ピザ風トースト」、野菜やきのこの、ホワイトソースを入れた「グラタン風」などもおすすめ。

しっかりと電子レンジトースターであたためるのが美味しく食べられるコツです。

もちもちふわふわ!米粉パンのおいしい温め方

【通販】無添加・低添加の米粉パンおすすめ9選!

パン作り

通販で米粉パンが取り寄せできる、おすすめの販売店を紹介します。

どれも添加物をなるべく使用せず、グルテンフリーノングルテンにこだわった専門店です。

ショップ名特徴

【サンテカフェまる】グルテンフリー&ヴィーガンパン
グルテンフリー
ヴィーガン対応

【komeko Lavo Biva】米粉のパン&菓子
グルテンフリー
卵・乳不使用

【WAGOME】グルテンフリー米粉パン
グルテンフリー
卵・乳不使用

【ゴルマール】ノングルテンの米粉パン
ノングルテン
卵・乳不使用

【ハニーマザー】生米パン・米粉のハニーパウンド
グルテンフリー
卵・乳不使用
有機米使用

【ルミナール】国産素材の米粉パン
小麦粉不使用
卵・乳不使用

【健美屋】お米と大豆の食パン
グルテンフリー
卵・乳不使用

【結】米粉パン専門店
グルテンフリー
卵・乳不使用
リベイク
【リベイク】パン専門のお取り寄せサイト
ロスパン・訳ありパンあり
各製品の比較
食ここちゃん

詳しく解説していきます♪

【サンテカフェまる】グルテンフリー&ヴィーガンパン

佐賀県に店舗を構えるサンテカフェまるは、グルテンフリー&ヴィーガン対応のパンやスイーツの専門店。

小麦粉・卵・乳製品など動物性食品不使用の、パンマフィンケーキクッキーを販売しています。

GFCO・グルテンフリー認証取得の福岡県産米粉や、福岡産の無農薬玄米、国産のなたね油や糸島産のお塩など、地元九州の食材がふんだんに使われています。

原材料(米粉パン)

米粉(福岡産)、素焚糖、菜種油(平田産業)、塩(またいちの塩)、ドライイースト

食ここちゃん

さとふる楽天市場では、ふるさと納税の利用も可能です。

サンテカフェまる
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komeko Lavo Bivaコメコラボディーヴァ】米粉のパン&お菓子

Komeko Labo Divaは、米粉を使ったパンやお菓子の専門店です。

米粉は熊本県産のミズホチカラ、 生イーストには白神こだま酵母、フランス産の自然海塩など素材にこだわり、どれも無添加なのにバリエーションも豊富です。

またほとんどが卵・乳製品も不使用なので、食生活に制限がある方にもおすすめです。

原材料(米粉パン)

米粉、片栗粉、米油、きび砂糖、パン酵母、天日塩、オオバコ粉

食ここちゃん

すべて手作りの専門店です♪

Komeko Labo Diva
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【WAGOME】グルテンフリー米粉パン

石川県に店舗を構えるWAGOMEは、グルテンフリーな米粉パンの専門店。

コシヒカリ100%の米粉や、沖縄県の海水塩、国産無農薬&圧搾法のなたね油、青森産リンゴを使ったリンゴ酵母など、素材にとことんこだわっています。

食パン・丸パン・シフォンケーキなど、種類も豊富。すべて添加物は不使用の無添加パンです。

原材料(食パン)

米粉(国産)・ホワイトソルガム粉・塩・てんさい糖・菜種油・乾燥酵母・自家製リンゴ酵母(リンゴを含む)

食ここちゃん

楽天市場Yahooショッピングの公式ストアからご覧いだだけます。

グルテンフリー・米粉パン WAGOME
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golmarlゴルマール】ノングルテンの米粉パン

山口県に店舗を構えるゴルマール米粉パンは、日本米粉協会が認定するノングルテンの米粉・やのくに純真米粉を使用しています。

ノングルテン米粉とは、グルテンフリーの20分の1以下(グルテン含有量1ppm以下)という厳しい基準をクリアしているもので、

ゴルマールでは、米の栽培から製粉パン作りまでを一括管理しています。

グルテンをとにかく排除したい、子供にも安心して食べられるグルテンフリーのパンを探している、という方におすすめです。

原材料(食パン)

米粉(山口県産米)、きび砂糖、こめ胚芽油、食塩、生イースト

食ここちゃん

楽天市場の公式ストアからご覧いただけます。

米粉パン工房golmarl
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【ハニーマザー】生米パン・米粉のハニーパウンド

ハニーマザーでは、国産有機米・山田錦を使用した『生米パン』や『米粉のハニーパウンド』を販売しています。

精米したての生米からつくられた『生米パン』は、主食にふさわしい満足感のある食パン

米粉のハニーパウンド』は、しっとりとした口溶けでおやつにも、そのまま朝食がわりにもおすすめです。

どちらもグルテンフリー & 乳・卵・白砂糖不使用なので、安心してお召し上がりいただけます。

原材料(生米パン)

有機山田錦米(兵庫県産)、なたね油、有機メープルシロップ、塩、パン酵母

食ここちゃん

ふるさと納税の利用も可能です♪

マヌカハニーのハニーマザー
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【ルミナール】国産素材の米粉パン

京都の地で親しまれているルミナールでは、すべて国産原料でこだわった米粉パンを販売しています。

使用している「白神こだま酵母」は、世界自然遺産・白神山地から発見された野生酵母を利用したもの。

無添加でもふんわりとした食感と、深い味わいをパンに与える美味しさのヒミツです。

トースターやレンジで温めると米粉パン独特の甘い香りと、もっちりとした食感がさらに引き立ちます。

原材料

米粉(国産)、オリゴ糖(国内製造)、米油(国産)、白神こだま酵母(国内製造)、きび糖(沖縄産)、海塩(国産)

食ここちゃん

小麦不使用ですが、同じ工場内で小麦が使われているためアレルギー対応ではありません。

味噌通販店 京都御苑東しま村
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京都府京都市
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【健美屋】お米と大豆の食パン

健美屋は、低糖質グルテンフリーなパンやスイーツを販売するお店です。

お米と大豆の食パン』は、米粉大豆粉をブレンドした完全無添加食パン。大豆のタンパク質がしっかり含まれているので、朝食パンとしてもおすすめです。

乳成分も不使用なので、食生活に制限のある方にも安心してお召し上がりいただけます。

原材料

米粉(国産)、大豆粉(遺伝子組み換えではない)、きび糖、エクストラバージン・オリーブオイル、白神こだま酵母、天日塩

食ここちゃん

楽天市場からご覧いただけます♪

健美屋
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むすび】グルテンフリー米粉パン専門店

和歌山県のベーカリー&カフェ ・結(むすび)では、和歌山県産米粉を使用した、グルテンフリーのパンスイーツを販売しています。

すべてが添加物不使用、乳製品も含まれていないので、気になる方にも安心です。

国産米油有機ココナッツオイル、ミナラル豊富なきび砂糖や四国の自然塩など、素材にとことんこだわってつくられています。

原材料(角食パン)

米粉、玄米粉、きび砂糖、米粉、パン酵母、自然塩

食ここちゃん

ふるさと納税の利用も可能です。

¥1,300 (2023/10/21 13:31時点 | Yahooショッピング調べ)
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和歌山県橋本市
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【リベイク】ロスパン・訳ありパン

rebake(リベイク)とは、全国こだわりのパン屋さんからお取り寄せのできる通販マーケット。

特徴は、廃棄間近の「ロスパン」や、焼きムラなどの「訳ありパン」が安く販売されているところで、

もちろん『米粉パン』などのグルテンフリーの種類も多く取り扱いがあります。

美味しいパンを直接取り寄せできるだけでなく、食品ロスの削減にもなるのでおすすめです。

食ここちゃん

冷凍便で届きます♪

\ 全国のパン屋さんから探せる/

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まとめ:美味しい米粉パンに出会おう!

米粉パンを食べる女の子

市販の米粉パンの注意点と、おすすめの販売店を紹介しました。

安く売られている米粉パンには、添加物によって小麦粉パンと同じような「しっとりモチモチ」食感に加工されているものが多いです。

紹介したような専門店なら原材料製造方法にこだわった、無添加でも美味しいパンが手に入ります。

また、米粉パンはトースターやレンジで温めることによりしっとりと美味しく自然な甘みが楽しめますので、

米粉の特徴を上手にいかして、召し上がってみてくださいね。

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