おなやみ無添加でおいしい“のど飴”が知りたい……!
そんな希望にお答えします。
のどの違和感や、ちょっとした気分転換に、あると助かる「のど飴」や「キャンディー」。
しかし、市販されている「飴(あめ)」の原材料をよく見ると、思いのほか多くの添加物が含まれています。
子供にも人気の“おやつ”だからこそ、できるだけ安心して味わえるものを選びたいですよね。
そこで本記事では、市販の「のど飴」に含まれる気になる添加物について詳しく解説するとともに、
素材の甘みを生かしたおすすめの“無添加あめ・キャンディー”を紹介します。
国産素材やオーガニック原料を使用したこだわりのメーカーから、砂糖不使用のヘルシーな種類まで。
スーパーでも買いやすい製品もそろえましたので、ぜひご覧ください!


飴・キャンディーに使われる添加物


市販では、カラフルな子供用の「キャンディー」や、スーッと爽快な「のど飴」など、さまざまな種類が売られています。
しかし、これらの表示をよく見ると、砂糖やハチミツと言った基本の原材料以外にも、香料・酸味料・着色料などの食品添加物が含まれている場合があります。
砂糖、水飴 / 香料、酸味料、着色料(赤3、赤102、黄4、黄5、青1)
例えば、「香料」や「酸味料」は、一括表示の可能な添加物であり、これ一つで複数の成分をまとめて表示することができます。
一方で、砂糖や水飴などの強い“甘さ”を和らげたり、レモンやイチゴといった特定のフレーバーに仕上げるのには、欠かせない添加物となっているのが実情です。



なるべくシンプルな原材料のものを!
別表第7に掲げる14種の一括名で使用される添加物は、「食品表示基準について(別添 添加物)」に規定された一括名の定義(目的)及び添加物の範囲に該当する場合に限り、物質名を表示する代わりに一括名表示をすることができます。
引用:③一括名表示




着色料・タール色素について


色鮮やかなキャンディーによく含まれる、気をつけたい添加物のひとつが「着色料」です。
とくに、色+番号で表示される“食用タール系色素”は、主に石油を原料とした合成着色料。
ゼリーやチョコレートなどの菓子類、エナジードリンクなどの飲み物、たくあんや福神漬けといった漬物類にも広く使われています。
しかし、これらは安全性に対する懸念の声が根強くあるだけでなく、一部の種類は、海外で規制の対象となっているケースも見られます。
気になる方は、赤色103や黄色5号といった“タール色素”の表示に注意しましょう。
☆食用タール系色素
食用赤色2号、食用赤色3号、食用赤色40号、食用赤色102号、食用赤色104号、食用赤色105号、食用赤色106号、食用黄色4号、食用黄色5号、食用緑色3号、食用青色1号及び食用青色2号の12種類が指定されています。
引用:2 着色料


甘味料・人工甘味料について


キャンディーには、砂糖やはちみつ以外にも、添加物によって“甘み”が加えられているものがあります。
とくに多いのが、ゼロカロリーやノンシュガーなどのヘルシー志向の飴によく使われている「人工甘味料」です。
人工甘味料とは、砂糖よりも数百倍の甘みをもつ合成された添加物の総称で、アスパルテームやアセスルファムKといった名前で、さまざまな種類が認められています。
一方、人工甘味料はタール色素と同じように、注意したい添加物のひとつ。これまで規制の対象になったり、リスクが指摘された例もあります。
もちろん、食品に添加するには上限値が決められていますが、お菓子や炭酸飲料など、さまざまな“食べ物・飲み物”に含まれていますので、取りすぎには注意しましょう。
非糖質系甘味料で天然に存在しない甘み成分を人工的に合成したもの。人工甘味料とも。国によって食品添加物としての使用が禁止・規制されているものがある。
引用:甘味料>合成甘味料


無添加あめはコンビニで買える?


「無添加キャンディーはコンビニでも買えるのか?」という疑問を持たれている方が多いようです。
そこで、大手コンビニチェーン3社をチェックしたところ、残念ながら完全無添加の飴は売られていませんでした。
ちなみに、セブンイレブンの記事で紹介したとおり、添加物少なめの商品はいくつかありましたので、気になる方はぜひご覧ください。
それ以外の通販サイト、およびスーパー&ドラックストアにもある無添加の飴はこちらで紹介しています。




無添加のど飴&キャンディおすすめ10選!


無添加又は添加物の少ない、おすすめの「のど飴・キャンディー」を紹介します。
はちみつの入った自然な甘さの種類から、国産素材・オーガニック原料にこだわったもの、
お近くのスーパーでも買える大手メーカーの製品もそろえましたので、ぜひご覧ください!
※ランキングではありません。



詳しく解説します♪
【たかくら新産業】百年はちみつのど飴(ゆず味・生姜レモン味)
たかくら新産業の『百年はちみつのど飴』は、はちみつをそのまま食べているような、とろっと食感のキャンディーです。
原材料には、自然豊かなオーストラリア・タスマニア島産の“レザーウッドハニー(百年はちみつ)”を使用。
「ゆず味」と「生姜レモン味」の2種類で、自然な甘さと爽やかな風味が楽しめます。
ゆず味:麦芽飴(国内製造)、てんさい含蜜糖、はちみつ、ゆず果汁、ハーブ粉末(エキナセア、カミツレ、カキドオシ)、プロポリスエキス
生姜レモン味:麦芽飴( 国内製造) 、てんさい含蜜糖、はちみつ、レモン果汁、生姜粉末、ハーブ粉末 エキナセア、カミツレ、カキドオシ 、プロポリスエキス



個包装されています♪
【榮太樓】しょうがはちみつのど飴
榮太樓の『しょうがはちみつのど飴』は、高知県産の生姜と国産のはちみつを使用した、和菓子メーカー人気の“のど飴”。
ほどよい甘さに、生姜の自然な風味がマッチして、大人のおやつにぴったりです。
成城石井など、一部のスーパーなどでも取り扱いがあります。
水飴、グラニュー糖、蜂蜜<国産>、生姜パウダー(生姜<高知県産>)



個包装されています♪
【コンビタ】マヌカハニー のど飴


コンビタ(COMVITA)は、ニュージーランド産のはちみつ・マヌカハニーで有名なブランド。
『マヌカハニーのど飴』は、独自の活性成分をもつ“マヌカハニー”に、ミツバチが集めた天然物質“プロポリス”を加えたオリジナルのキャンディーです。
おすすめは、「レモン&ハニー味」と「クールミント味」の2種類。どちらも12粒・40粒・100粒入りが出ています。
マヌカハニー独特の風味が苦手な方にも食べやすくておすすめです。


ショ糖、トウモロコシ糖、はちみつ(マヌカハニーUMF10+)、プロポリス/香料



爽やかな甘さ♪


【ハニージャパン】ハニードロップレットマヌカハニー/ハニー&柚子
ハニージャパンの『ハニードロップレットマヌカハニー』は、独自の活性力をもつマヌカハニーだけで固められた、世界で唯一のマヌカ100%ドロップ。
マヌカハニー特有の成分によって、「UMF10+」と「UMF15+」の2種類にランク分けされています。
また、同シリーズの『ハニー&柚子』は、ハンガリー産やアルゼンチン産のはちみつに、
プロポリスと高知県産の柚子果汁を加えた爽やか風味のドロップです。
・ハニードロップレットマヌカハニー:はちみつ(ニュージーランド産)
・ハニー&柚子 :はちみつ、柚子果汁、プロポリス



ひと箱 6粒入り!
【クインビーガーデン】プロポリスのど飴/はちみつしょうがのど飴
クインビーガーデンの『プロポリスのど飴』は、ブラジル産の“オーガニック・プロポリス”を配合。
ミツバチが集めた天然物質“プロポリス”をいかした、やさしい甘さの“のど飴”です。
『はちみつしょうがのど飴』は、風味の豊かな国産はちみつに、まろやかな沖縄県産の黒糖、
2種類の国産生姜を加えた、ピリッと自然な味わいのキャンディーです。
・プロポリスのど飴:砂糖(国内製造)、麦芽水飴、はちみつ、プロポリスエキス(ブラジル産)
・はちみつしょうがのど飴 :黒糖(国内製造)、麦芽水飴、はちみつ、生姜ペースト、生姜パウダー



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【オーサワジャパン】オーサワの塩飴
オーサワジャパンの『オーサワの塩飴』は、国産のもち米をベースに、昔ながらの直火釜焚き製法でつくられた“塩飴”です。
味の決め手は“石垣の塩”。ほのかな塩味と、やさしい甘さのバランスが絶妙なひと粒です。
普段のおやつにはもちろん、夏場の塩分補給としても役立ちます。
もち米(国産)、さつまいもでん粉[さつまいも(鹿児島県)]、食塩(石垣の塩)、麦芽(カナダ)



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【ノースカラーズ】純国産 北海道はちみつレモンのど飴
ノースカラーズの『純国産 北海道はちみつレモンのど飴』は、国産原料100%にこだわった無添加キャンディーです。
希少な北海道産のはちみつに、国産のレモンパウダーをミックス。
こっくりとした甘さに、柑橘の爽やかな風味が合わさった、ほっとする味わいの一品です。
水飴(甘藷(国産))、てん菜糖(てん菜(北海道産、遺伝子組み換えでない))、はちみつ(北海道産)、レモンパウダー(レモン(国産))



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【ノースカラーズ】無添加ソフトキャラメル〜ミルク味〜
ノースカラーズの『無添加ソフトキャラメル』は、やわらかな食感のミルクキャラメル。
季節の温度変化に合わせながら、直火釜でじっくりと炊き上げ、ほどよい固さに調整されています。
キャラメルではめずらしい無添加仕上げ。とろける食感と、コクのある美味しさが魅力です。
麦芽水あめ(さつまいも(九州産))、含蜜糖(てん菜(北海道産))、加糖れん乳(生乳(北海道産)、しょ糖(てん菜(北海道産)))、バター(生乳(北海道産))、全粉乳(生乳(北海道産))



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【創健社】梅エキスキャンディー
創健社の『梅エキスキャンディー』は、爽やかな酸味とやさしい甘みが魅力の“梅キャンディー”。
有機栽培された青梅を原料に、10時間じっくり煮詰めたこだわりの“梅エキス”を配合しています。
さらに、鹿児島県産の粗糖や、九州産さつまいも由来の水飴、沖縄産の黒糖など、素材のひとつひとつにこだわった一品です。
砂糖(さとうきび(鹿児島県喜界島))、水飴(さつまいも(九州))、有機梅エキス(奈良、三重)、黒糖(沖縄)、食用なたね油(国産:主に北海道、青森)



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【奄美自然食本舗】奄美さんご塩飴
奄美自然食本舗の『奄美さんご塩飴』は、奄美与論島の“さんご塩”を使用した塩飴です。
さんご塩とは、サンゴの砂によって天然にろ過された海水を、手づくりで製塩した塩のこと。
自然な甘みと、深みのある塩味が美味しい、国産素材100%のキャンディーです。
甜菜糖(北海道)、水飴(さつま芋澱粉(鹿児島、宮崎))、食塩(鹿児島)



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